รักตัวเองให้เป็น แล้วเจอตัวเองที่ดีกว่าเดิม

นี่เป็นวันที่สอง โค้ชตุ๊กตาเธอกำลังฝึก Detox จิตและกายให้กับตัวเอง ไม่กินอะไร ดื่มแต่น้ำเพื่อให้จิตเข้าที่เข้าทาง

ฟังดูมันแค่เรื่องไม่กินอะไรซึ่งใครก็ทำได้ แท้จริงแล้วมีอะไรที่ลึกซึ้งกว่านั้น หากไม่เข้าใจจริงๆมันแค่อดอาหารทางกายแต่ไม่ถึงใจของเรา อาจจะได้แค่ความทรงจำที่ทรมานกับการไม่กินอาหารเท่านั้น

📌 ชีวิตคือการเดินทางจากจุดหนึ่ง เพื่อไปเรียนรู้ในจุดต่อไป

ตั้งแต่กลับมาจากอุบลฯ ชีวิตของเราสองคนเปลี่ยนไปในมุมที่เรียบง่ายขึ้นเยอะเลย อย่างที่ผมเคยบอกว่า ชีวิตที่ร่ำรวยนั้น ควรนำความเรียบง่ายมาสู่ชีวิต..ผ่านความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น เริ่มต้นจากตัวคุณเองก่อน ก็เริ่มรักตัวเองเป็นยังไงล่ะครับ

คนจำนวนมากบอกว่า “ฉันเชื่อมั่นในตัวเองว่าสำเร็จแน่นอน” แต่ลึกๆแล้วเขากลับซ่อนความรู้สึกไม่รักตัวเองเอาไว้ไม่ให้ใครเห็น

ดังนั้น สิ่งท้าทายที่สุดของการเกิดเป็นมนุษย์ก็เรื่องความสัมพันธ์นี่แหละครับ พิจารณาดูดีๆแล้วคุณจะพบว่า บรรดาปัญหาทั้งหลายในชีวิตเกิดจากความสัมพันธ์ที่ย่ำแย่ ทั้งต่อตัวเองและกับผู้อื่น

ก่อนไปอุบลฯและอยู่ที่นั่นเกือบ 3 เดือน เหมือนเราสองคนเริ่มต้นชีวิตใหม่แบบศูนย์กลางคืองาน เงิน และมองหาอะไรบันเทิงชีวิตและนำสิ่งเหล่านั้นมาสอนผู้คน จนบางทีเราสอนตัวเองน้อยกว่าที่ควรจะเป็น

ก็แน่ล่ะ วันหนึ่งถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองเป็นโค้ช แล้วใครล่ะที่จะสอนคุณได้อีก ความรู้สึกเช่นนี้เองที่เราต้องตระหนักรู้ว่าควรสร้างความสัมพันธ์กับตัวตนข้างในอย่างไร

ถ้าตัวตนข้างนอกสูงส่งกว่าทุกสิ่ง ตัวตนที่สูงส่งข้างในก็คงไม่มี จริงมั้ยครับ?

#ยกใจ #โค้ชตุ๊กตา #โค้ชโจ้

Post Views: 1,147