You are currently viewing เคล็ดลับ ออกจากใจที่วุ่นวาย

เคล็ดลับ ออกจากใจที่วุ่นวาย

เคล็ดลับออกจากใจที่วุ่นวาย ❤️
 
เวลาที่จิตใจของคุณวุ่นวายและเต็มไปด้วยความคิดเรื่องแพ้ชนะ คุณกำลังอยู่กับอัตตาที่ชอบความวุ่นวาย
 
คุณสามารถเลือกที่จะคิดอะไรก็ได้ในใจคุณ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความรู้สึกผิด กังวล กลัว หรือวิจารณ์และตัดสินคนอื่น แต่สิ่งเหล่านี้ไม่มีอะไรมากไปกว่าความคิดที่ถูกถ่ายทอดไปยังร่างกายของคุณเอง
 
เมื่อร่างกายขาดความสมดุลจากอารมณ์เหล่านี้ คุณก็ยิ่งตัดกระแสความสุข และผลักไสความสุขออกไปเพราะคุณไม่ยอมเมตตาตัวเองและผู้อื่น
วิธีฝึกในแต่ละวัน
 
จงเมตตากับคนอื่น และเผื่อแผ่ความรู้สึกนี้มาให้ตัวคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ อาจหลับตาลงด้วยใจที่สงบ แล้วส่งความรู้สึกดีๆ มาที่หัวใจของเราเอง 🙏ขอบคุณตัวเอง รัก เพียงเท่านี้คุณก็จะเมตตาตัวเอง และทันทีที่คุณเมตตาตัวเองได้ คุณก็จะไม่ไปเอาชนะกับคนอื่น
 
พึงระลึกอยู่เสมอ ถ้าเราอยู่กับเรื่องหยุมหยิม แสดงว่าเราเป็นคนที่หยุมหยิม แล้วจะเอาสมองที่ไหนไปคิดถึงความยิ่งใหญ่ได้
 
💢 จิตใจอยู่ตรงไหน..ทรัพย์สมบัติอยู่ตรงนั้น
 
 
Massage From God เมื่อเช้านี้
-ตุ๊กตา รษิกา
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments